Infolinia Infolinia: +48 605 555 720

Motywacja

„Zapisuj marzenia, maluj pragnienia. To najpiękniejsze obrazy, które stają się rzeczywistością.” Albert Einstein

Większość z nas ma listę marzeń, pragnień i celów, które chciałabyśmy zrealizować lub przynajmniej do nich się mocno zbliżyć. Dotyczą one także strefy aktywności ruchowej. Jak sprawić, aby plany przekuwać w konkretne działania? Jak wzbudzać w sobie energię do podjęcia wysiłku oraz utrzymać zapał w czasie? Jak opracować satysfakcjonujący plan treningów, uwzględniający Twoje potrzeby oraz możliwości?

W trakcie naszego programu poznasz różnorodne techniki motywacji i będziesz mogła zdecydować, które najskuteczniej komponują się z Tobą i Twoimi potrzebami. Pomożemy Ci korzystać z własnych zasobów oraz doświadczeń, aby pełniej realizować wyznaczone cele. Będziesz mogła na nich bazować nie tylko w ramach realizacji programu Let’s Go Ladies ale także w innych obszarach życia.


Motywacja jest tym co pozwala Ci zacząć. Nawyk jest tym, co pozwala Ci wytrwać.”
Jim Ryun

Gotowa? Czekamy na Ciebie!