Zdrowie
Powstała z myślą o kobietach, które chcą zadbać o swoje zdrowie
odbywając regularne treningi w grupie.
Jeśli więc:
- Twoją motywacją do sportu i celem jest poprawa zdrowia a w szczególności zadbanie o kręgosłup
- jesteś gotowa odbywać treningi dwa razy w tygodniu,
- chcesz realizować program sportowy dopasowany do Twoich potrzeb i możliwości ustalony wspólnie z trenerem, fizjoterapeutą i motywatorką
przyłącz się do grupy Zdrowie i ćwicz z kobietami o podobnych celach jak Twoje!
Celem grupy jest zaproponowanie uczestniczkom zestawu treningów, które wzmocnią kręgosłup z jednoczesną dbałością o zachowanie atrakcyjnej formy zajęć –stąd do oferowanych przez nas treningów wplatane są elementy różnych dyscyplin sportowych.
Dodatkowo uczestniczki tej grupy będą konsultowane przez fizjoterapeutę, który dokona oceny stanu zdrowia uczestniczki i ustali indywidualny program treningowy.
Co daje uczestnictwo w grupie Zdrowie ?
- realizowanie programów treningowych pod okiem wykwalifikowanych instruktorów co najmniej dwa razy w tygodniu (Pamiętaj, że dzięki systematycznym ćwiczeniom szybciej zobaczysz rezultaty!)
- analizę stanu zdrowia przez fizjoterapeutę i ustalenie indywidualnego programu
- możliwość wpływania na kształt, format zajęć poprzez dzielenie się swoimi wrażeniami i sugestiami z zajęć z instruktorami
- możliwość bieżącego monitorowania swojej kondycji sportowej i zdrowotnej pod okiem wykwalifikowanych instruktorów i fizjoterapeutę
- atrakcyjne nagrody za postępy w treningach i sukcesy sportowe
…a przede wszystkim cieszenie się własnymi sukcesami sportowymi w gronie osób podobnych Tobie !
Zadzwoń lub napisz i umów się na spotkanie
tel. 509 431 198